制作银耳玉米润肠糖水的方法

2022-08-05 23:33:52

　　1、原料：银耳，枸杞，红枣，嫩甜玉米粒，冰糖，清水。

　　2、银耳泡开撕小朵，焯一下水，捞出。枸杞、红枣、甜玉米粒。

　　3、银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。

　　4、加玉米粒再煮约十五至二十分钟即可。

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