荞麦面粉怎么和面做成面条 荞麦面条怎么和面不碎

  荞麦面粉本身筋性不足,需要搭配一定比例的高筋小麦粉提升筋性,才能和成能成型的面团,做出完整不散的面条。

  1、准备原料,控制配比:做荞麦面条不能用100%纯荞麦粉,一般按荞麦粉:高筋小麦粉=3:7的比例混合,喜欢荞麦风味浓的最多调整到5:5,混合后加一小勺盐,想要更韧可以加一个鸡蛋,这是避免面条碎的基础。

  2、和面醒发,控制硬度:往混合粉里分次加35度左右的温水,边倒边搅拌成均匀的干面絮,之后下手揉成偏硬的光滑面团,揉好后盖保鲜膜醒发30分钟,醒发中间取出再揉一次,让面筋充分舒展,能大幅降低碎条概率。

  3、擀切成型:醒好的面团分成小块,放在撒了干粉的案板上擀成薄厚均匀的面片,撒干粉防粘后把面片叠起,用刀切成宽窄合适的面条,抖开多余干粉就做好了,用家用压面机操作会更省力。

  做荞麦面条如果想要更接近纯荞麦的口感,也可以添加10%左右的谷朊粉替代部分高筋粉提升筋度,现做的鲜荞麦面煮制时间别过长,避免煮烂。