扁芸豆怎么摘干净,摘好的扁芸豆怎么存放保鲜

  摘干净扁芸豆只需要去除老筋、坏损部位和两端豆尖,处理起来简单快手,不需要复杂操作。

  1、处理两端抽老筋:捏住扁芸豆顶部的硬豆柄轻轻掐断,顺势顺着豆荚侧边把老筋撕下来,另一头的尾尖掐掉后,撕掉另一侧面的老筋就完成基础处理,老筋发柴塞牙一定要抽干净。

  2、挑拣修整坏损:抽完筋逐个检查扁芸豆,把有虫洞、发黑软烂、碰伤腐烂的部分切掉,小部分坏损切掉坏块就能保留好的部分,整根完全坏透的直接丢弃就好。

  3、摘好的扁芸豆保鲜存放:1周内吃的话,用厨房纸把扁芸豆包好,装进扎了两个透气小孔的保鲜袋,放冰箱蔬果冷藏层就能保持新鲜;长期存放可以焯水1分钟捞出过凉,沥干分袋冻进冷冻室,能存3个月左右。

  处理扁芸豆的时候不用掰碎豆荚,保持完整更利于存放,吃之前再冲洗一遍就可以直接烹饪了。