核桃之所以呈现棕色,是核桃的外壳和紧贴果仁的内皮(种皮)中天然色素氧化沉淀导致,属于核桃本身的正常自然颜色。
1、我们看到的核桃棕色,其实来自两层结构的色素沉淀:最外层的硬壳是木质化的结构,在生长发育过程中会不断积累鞣质和天然矿物质色素,成熟后经过干燥、长期接触空气慢慢氧化,就会呈现出深浅不一的棕色;包裹种仁的那层薄内皮,为了保护内部果仁,本身富含大量单宁、黄酮类活性物质,这类物质接触空气氧化后,也会显现出自然的棕褐色,所以不管是带壳核桃还是剥了壳的果仁,整体看起来都是棕色的。
2、关于核桃棕色内皮能不能吃的问题,答案是完全可以吃。这层内皮本身没有任何毒性,反而还含有不少对人体有益的成分,比如多酚类抗氧化物质、膳食纤维,营养价值不低,日常吃核桃不用特意费时间剥掉这层内皮。
3、正常核桃的棕色是均匀自然的,如果核桃表面出现异常发黑的斑块、整体颜色深到发暗,还伴随发酸、发苦的哈喇异味,那这种深色就不是核桃本身的正常棕色,是变质发霉导致的,这种情况下就不能继续吃了。