比较老的韭菜只要处理得当,完全可以用来做韭菜炒鸡蛋,风味比嫩韭菜还更浓郁,不会出现咬不动、发柴的问题。
1、先给老韭菜做预处理择菜,把底部1-2厘米的老化硬根切掉,剥掉外层枯软纤维化严重、咬不动的老叶,之后把韭菜分成下半段的硬梗和上半段的软叶分开切,先剔除没法吃的老硬部分。
2、调整炒制下锅顺序,先把鸡蛋煎到八分熟盛出备用,原锅留少许油,先下锅炒硬度更高的韭菜梗,翻炒15秒左右等梗开始变软,再下韭菜叶,让梗和叶同步成熟,避免部分炒老部分没熟的问题。
3、解决发柴发艮的问题,切好的韭菜撒小半勺食盐抓匀,静置2分钟杀出老韭菜粗纤维里的涩汁,轻轻挤掉多余水分再下锅,全程炒制不超过1分钟,下鸡蛋翻匀就能出锅。
家里放了几天变老的韭菜不用扔,简单调整处理和炒制方法,就能做出香气足口感好的韭菜炒鸡蛋。