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经常心情低落对身体有什么影响(经常心情低落对身体的影响有哪些)

2023-05-01 13:43:20

  经常心情低落不仅会影响心理健康,还会对身体产生以下三种不良影响:

  1、增加患上疾病的风险:心情低落会导致免疫系统功能下降,从而使人更容易感染疾病。

  2、损伤消化系统:焦虑、压抑等情绪会导致胃肠道紧绷和消化酵素分泌不足,并加重胃酸分泌,从而产生胃痛、胃灼热等症状。

  3、引发身体疼痛:慢性压抑情绪可能导致神经系统功能失调,诱发头痛、身体疼痛等不适感。

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