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心情低落怎么回事(心情低落是一种负面情绪体验,具体是什么原因导致的)

2023-04-30 19:15:39

  心情低落是一种负面情绪体验,通常表现为情绪消沉、焦虑、沮丧、失望、无助等。造成心情低落的原因很多,可能是外在的压力(比如工作压力、人际关系问题等),也可能是内在的因素(比如情绪失调、生理问题、药物副作用等)。心情低落如果得不到及时有效的缓解,可能会演变成抑郁症等精神疾病。

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