感觉自己心跳的很明显,手抖（为什么紧张、焦虑、恐惧等情绪会导致心跳加速和手抖）

　　可能出现的原因有很多，例如紧张、焦虑、恐惧、缺乏运动、体内物质不平衡等等。其中，紧张、恐惧、焦虑等情绪因素可能导致心跳加速，手抖等症状。缺乏运动或身体状况不佳也可能导致类似的反应。可能有些人自身存在某些疾病或症状引起类似表现，如甲状腺功能亢进、低血糖、心脏病等。如果以上症状经常发生，建议及时就医。