大部分姐妹之间的不和都源于生活积累的误会与观念差异，只要找对方法完全可以缓和修复，既不用强行逼迫自己维持表面亲密，也不必任由矛盾消耗彼此。
A. 亲姐妹长大后出现不和是非常正常的情况。成年之后每个人的生活轨迹、价值观念都会发生明显分化，有人远嫁异地慢慢没了共同话题，有人因为父母养老、资源分配产生分歧，再加上很多家庭习惯要求姐妹谦让包容，反而攒下不少没说开的委屈，出现不和并不是个别现象，更不用因此责怪自己或者对方。
B. 处理不和的第一步，是先划清彼此边界，停止道德绑架。大多数姐妹不和的根源都是越界，习惯了从小一起长大，就随意干涉对方的婚姻、工作甚至育儿，还总拿“亲姐妹才会说你”当借口说伤人的话。想要缓和关系，先做到“不插手、不评判”，尊重对方和自己不一样的选择，不用强求对方凡事都和自己站在同一立场。
C. 找合适的时机坦诚沟通，尽量不要牵扯外人入局。如果只是攒了小误会，不妨找个只有两个人的放松机会，把心里的不满直白说出来，不用端着架子也不要无休止翻旧账，只说自己当下的真实感受就好；就算是已经闹僵的大矛盾，沟通的目的也不一定非要回到小时候亲密无间，能说开心结之后达成“保持距离、互不打扰”的共识，也比一直互相内耗好很多，注意不要拉父母或者其他亲戚评理，偏向任何一方都会让矛盾进一步升级。
其实姐妹一场不用强求必须亲如一人，适合你们俩的舒服相处模式，就是最好的结果。