山根塌和鼻梁塌是鼻子不同部位的轮廓问题，二者在塌陷位置、视觉影响、调整方向上都存在明确区别。
A、部位差异。山根是鼻梁靠近双眉间的鼻起点区域，山根塌指这个起始位置低平，和额头衔接没有起伏感；鼻梁是山根向下延伸到鼻尖上方的鼻骨中段区域，鼻梁塌指这段整体区域高度不足。
B、视觉影响差异。山根塌主要影响眉眼鼻衔接的流畅度，正面容易显眉眼间距偏宽，侧面鼻额角模糊没立体感；鼻梁塌会拉低整个鼻子的高度，无论正面侧面都容易让鼻子整体扁宽，视觉上显脸平脸大。
C、自我区分方法。拍一张清晰的全脸侧面照，标记出双眉间山根起点和鼻尖两个点，连接两点后对比：山根位置明显低于连线就是山根塌；山根位置贴合连线，中段鼻梁低于连线就是鼻梁塌，也有不少人两种问题同时存在。
如果想要调整鼻型，需要先确定自身问题所在，再选择适合自己的改善方案。