孕妇可以吃玉米红枣排骨汤。
1、只要不对玉米、红枣、排骨中的任意一种食材过敏，也没有未控制的妊娠糖尿病、过快的体重增长等特殊情况，都可以放心食用这款汤，孕期没有不能喝玉米红枣排骨汤的禁忌。
2、玉米红枣排骨汤对孕妇还有不少好处，玉米富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解孕期常见的便秘问题；红枣可以补气养血，帮助预防孕期缺铁性贫血；排骨能补充优质蛋白质和钙质，满足胎儿骨骼发育的营养需求，三者搭配营养均衡口感也好。
3、食用的时候也有一些小注意事项，喝之前最好撇掉汤表面多余的浮油，避免摄入过多热量；如果有妊娠高血糖，要减少汤里红枣的用量，一次不要喝太多，吃完也要注意监测血糖变化。
孕期饮食不用过度紧绷，只要食材新鲜卫生，根据自己的身体情况调整食用量就可以放心吃。