蒸馒头怎么发面松软好吃没有酵母 无酵母发面需要多长时间

  不用酵母也能做出松软好吃的馒头,选对发面引子控制好发酵条件就能成功。

  1、选合适的无酵母发面引子:如果家里有之前蒸馒头留存的老面(也叫面肥),用老面发面效果最好,500克面粉加100克撕成小块的老面就行;如果没有老面,就加10克白糖、15克白醋,白糖能激活面粉自带的野生酵母,白醋辅助产气,也能发好面。

  2、揉面后做好密封保湿:用30-35℃的温水和面,揉成偏硬的光滑面团,在面团表面刷一层清水,再盖上保鲜膜或者干净的湿笼布,防止面团表皮风干结硬皮,影响发酵膨胀。

  3、根据温度调整发酵时间:无酵母发面的时间和环境温度直接相关,夏季室温25℃以上时,发酵1.5-2.5小时就能发好;冬季温度低于15℃时,要把面团放在隔温水的盆里或者靠近暖气的位置,保持温度在30℃左右,需要发酵3-4小时,发好的判断标准是面团体积变成原来的2倍大,内部呈均匀蜂窝状。

  发好面后一定要记得加少量小苏打揉匀排气,中和发酵产生的酸味,再上锅蒸,就能得到松软不发酸的馒头了。