红萝卜玉米无花果排骨汤主要有清燥润肺、健脾开胃、增强身体抵抗力的养生功效，可缓解干燥天气引发的咽喉干痒、食欲不佳等不适。
1、清燥利咽缓干燥：这款汤里的无花果本身可清热润喉、消肿，红萝卜和玉米水分充足、性质平和，换季或者天干物燥的时候喝，能快速舒缓口干咽燥、咽喉干痒的轻微不适，比喝重糖饮料更养身。
2、健脾促消化增食欲：玉米和红萝卜都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，无花果自带清新果香，有开胃的作用，加上排骨的优质蛋白不厚重，吃多了油腻大餐后喝一碗，能帮着调理肠胃，改善消化不良的问题。
3、适宜饮用人群：这款汤性质温和不燥热，滋补力度也不重，一般健康人群一年四季都能喝，尤其适合长期用嗓的人群、换季容易上火干燥的人、胃口不佳以及轻度便秘的人群饮用；不过尿酸偏高、处于痛风急性发作期的人群不建议喝，对猪肉过敏的人也要避开。
这款汤煲汤时建议少放盐，撇去表层多余浮油，保持清淡口感更能发挥养生作用。