新鲜的银耳怎么炒着吃?炒之前需要泡发吗

  新鲜银耳适合搭配荤肉或脆感时蔬急火快炒,成品脆嫩清甜,口感清爽不黏腻,是很受欢迎的家常快手菜。

  1、备菜处理:先把新鲜银耳根部的硬蒂剪掉,撕成一口大小的小朵,准备喜欢的配菜,比如用料酒、淀粉腌制10分钟的瘦肉片,再切一点青椒块、胡萝卜片,不吃荤搭配西芹、百合也很合适,鲜银耳只需冲掉表面浮尘沥干即可。

  2、炒制步骤:起锅倒少许食用油,油热后先把肉片下锅滑炒到变色,盛出备用;留底油爆香葱花,先下难熟的配菜翻炒半分钟,再倒入鲜银耳保持大火翻炒1-2分钟,最后倒回肉片,加少许盐、生抽调味,翻炒均匀就能出锅。

  3、泡发问题解答:新鲜银耳炒之前不需要长时间泡发,仅冲净浮尘即可。泡发时间超过10分钟,就会让鲜银耳的脆感流失,还会析出多余胶质,炒出来发黏软塌,完全影响成品口感。

  鲜银耳本身自带清甜,调味不宜过重,全程保持大火快炒才能留住脆嫩口感,不要炒太久避免出胶变软。