鸡蛋炒槐花怎么炒 炒之前槐花需要焯水吗

  鸡蛋炒槐花先处理槐花,再调蛋液大火快炒,成品香嫩清甜,完全没有涩苦味。

  1 预处理槐花

  刚采摘的新鲜嫩槐花,先挑掉老梗、残花和没开放的硬花苞,用清水淘洗两遍后控干水分。关于要不要提前焯水,其实嫩槐花完全不需要,直接用能最大程度保留槐花特有的清香味;如果槐花偏老,或者本身吃不了涩味、肠胃敏感,就开水加少许盐焯30秒,捞出立刻过凉水挤干多余水分就可以了。

  2 混合调蛋液

  按分量准备鸡蛋,一般半斤处理好的槐花搭配4-5个鸡蛋最合适,鸡蛋磕入大碗里,加小半勺盐、一点点白胡椒粉去腥提鲜,充分搅打均匀后把槐花放进蛋液里,翻拌均匀就行,不用加太多调料,不然会盖住槐花本身的鲜味儿。

  3 下锅快炒制

  起锅倒比平时炒鸡蛋多一点的食用油,油烧到六成热后,把混合好的槐花蛋液倒进去,等底部稍微定型后,再用铲子从边缘往中间慢慢推动,让没熟的蛋液流到锅底凝固,等所有鸡蛋都完全凝固后就能关火出锅,不用炒太久,不然鸡蛋变老发柴,槐花也会失去脆嫩的口感。