洋葱炒牛肉怎么炒才嫩 洋葱炒牛肉需要焯水吗

  洋葱炒牛肉想要炒得嫩,只要做好选肉切肉、腌制锁水、控制炒制时间三步就能轻松成功,不会发柴。

  1、选对部位逆纹切。炒牛肉优先选口感细嫩的牛里脊,其次选新鲜的牛腿瘦肉,不要选牛腩这种筋多偏硬的部位。切的时候一定要逆着牛肉的纹理切薄片,厚度控制在3毫米左右,切断纤维炒出来才嫩,顺纹切很容易咬不动发柴。

  2、腌制锁水嫩度翻倍。切好的牛肉加1勺生抽、半小勺料酒去腥提味,再加1勺玉米淀粉和少许食用油,抓拌均匀后腌制15到20分钟。淀粉能锁住牛肉水分,食用油能防止下锅后粘连,不用额外加嫩肉粉,滑炒的时候牛肉变色就盛出,别久炒。

  3、洋葱炒牛肉不需要焯水。不管是牛肉还是洋葱都不需要焯水,牛肉焯水会流失大量水分,肉质直接变柴,反而会让口感变老;洋葱本身易熟,洗干净控干水就能直接炒,怕辣眼可以切前把洋葱冰10分钟,不用焯水。

  炒这道菜的时候可以先滑炒牛肉盛出,再炒软洋葱,最后倒回牛肉翻匀调味,全程炒制时间不超过3分钟,就能保证牛肉嫩而不柴。