1、不要过量，玫瑰花茶是生活中常见的茶，喝了对身体有好处，但是也不要一次放太多，避免不能被吸收对健康不好。
2、不要搭配茶叶，泡玫瑰花茶最好不要搭配茶叶一起，茶叶中含有的鞣酸成分和玫瑰花营养成分相冲，最终可能会产生一些不容易被吸收的成分，这样玫瑰花的作用不能最大限度发挥出来。
3、不要每天喝，玫瑰花茶虽然说味道很好，但是不适合每天喝，假如天天喝玫瑰花茶可能气血旺盛最终身体不舒服，而女性月经期间更是不宜喝避免出血太多。
4、便秘者不喝，便秘者也不适合喝，这也是玫瑰花泡水喝的9大禁忌种的一个，玫瑰花起到收敛作用，可能会让情况更加糟糕。
5、经期不喝，玫瑰花是一种性凉的东西，女性朋友在大姨妈期间最好不要喝，可能会感觉身体不舒服，甚至于会更加难受一些。
6、虚弱者不喝，假如身体比较虚，或者说是患上了疾病的患者最好也不要多喝，玫瑰花比较凉，可能会让身体情况更差一些，对于健康不利。
7、胃寒者不喝，之前也说了玫瑰花性寒，实际上对于胃寒的人来说不是很好的。当然并不是完全禁止服用，但是最好不能喝太多避免身体不舒服甚至于会导致某些疾病。
8、温度不能太高，之前在玫瑰花茶怎么泡才好喝中也提到过，跑玫瑰花茶的时候最好不要用刚刚烧开的水冲泡，可以让开水稍微放凉一点，然后再开始冲泡，这样更好保留其中的营养成分。
9、孕妇不宜服用，孕妇身体本身就要虚弱一点，也不适合太多喝玫瑰花茶，根据科学表明孕妇长期冲泡玫瑰花茶可能会有一定流产风险，所以最好不要经常喝。