1、主料:鲫鱼2条;辅料:白萝卜1个,豆腐1块。调料:生姜3片,葱2小段,盐1/4茶匙,油2大匙,凉水2000毫升。
2、先鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟。
3、白萝卜切厚片,豆腐切成大块。
4、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用。
5、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼。
6、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色。
7、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟。
8、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。
小暑吃什么蔬菜好(小暑坐月子怎么吃才最舒服!)
小产坐月子的正确方法(小产坐月子得正确方法)
坐月子的房间如何布置(坐月子的房间怎样布置才最好)
2023-08-20
2023-08-26
娱乐迷 www.ENTmm.com