新鲜莲子的做法是什么(新鲜莲子的做法)

  1、各材料,鲜莲子去芯,椰浆是无糖的。

  2、鲜莲子冷水入锅蒸15分钟。

  3、让熟莲子晾凉。

  4、把莲子的那层淡红色的莲子外膜(只为口感好点,也可以不去掉)。

  5、莲子放冰箱冰一个小时左右(也可常温食用)

  6、加入冰过的椰浆。

  7、注入蜂蜜。

  8、所有材料拌好,即可食用。

网友评论6条

椰奶爱好者 2025-11-03 17:45:09
赞76
加了点芒果丁,口感更丰富
阿泽爱下厨 2023-05-20 09:33:11
赞50
冰过的莲子配无糖椰浆,夏天吃太解腻了
爱吃莲子粥 2023-04-17 09:22:31
赞11
去外膜好麻烦
爱吃甜的小夏 2022-08-12 19:45:22
赞0
没去莲子膜
小甜豆123 2022-08-08 14:12:47
赞2
按这方法做的,冰了俩小时,莲子超粉糯