1、取一小塑料袋。装入牛奶。
2、将一茶匙糖放入牛奶里。
3、加入几滴香草萃取物或香草精。
4、将冰块放入大袋子里。直到半满。
5、将混合了材料的小袋子放入较大的袋子里。
6、将1/4茶匙盐放入较大的袋子。
7、摇晃袋子约5到7分钟。或直到产生糊状奶昔。
8、打开小袋子,将奶昔倒入杯子里。
奶昔怎么喝减肥(奶昔一天喝几次减
摇摇奶昔怎么这么火(摇摇奶昔为什
网红奶昔面包竟然这么好做
2024-09-22
娱乐迷 www.ENTmm.com