1、煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤,可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。
2、搭配黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药材一起炖汤,不同的药材可以起到不同的滋补功效,作为食补的药膳食用。鸡汤含有丰富的蛋白质,矿物质等营养物质,具有很好的滋补强身的功效,是养生保健的食疗佳品。
三个方法煮出来的红豆汤更软烂好喝
为何罐装可乐比瓶装可乐好喝
如何形容一碗好喝的粥
祁门红茶和滇红茶哪个好喝
2024-09-22
娱乐迷 www.ENTmm.com