生活 娱乐迷

五谷杂粮配方有哪些

2022-08-06 00:29:30

  1、调理三高配方:糙米、荞麦、燕麦、莲子、淮山、葛根、黄豆、红米、玉米、黑芝麻、银杏、黄豆、核桃小米、红米、枸杞。

  2、清润祛湿配方:赤小豆、百合、红豆、小米、薏米、枸杞、芡实、绿豆、小麦、核桃、莲子、黑芝麻。

  3、养颜美容配方:茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、黄豆、杏仁、薏米。

  4、开胃健脾配方:燕麦、淮山、莲子、小米、山楂、黑芝麻、黑米、糙米、小麦、红枣。

  5、补气补血配方:糯米、淮山、核桃、黑米、红枣、红豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。

  6、养肾乌发配方:枸杞、淮山、黑芝麻、芡实、莲子、黑米、核桃。

  7、润肺止咳配方:淮山、杏仁、莲子、核桃、黑芝麻、燕麦、荞麦。

  8、调理睡眠配方:红枣、百合、核桃、茯苓、黑豆、黑芝麻、糙米、淮山。

  9、健脾胃配方:薏米、荞麦、小米、红枣、淮山、核桃、小麦、黄豆、花生、玉米、黑芝麻。

  10、产后调理配方:黑豆、红米、核桃、红豆、小米、黑芝麻、红枣、淮山。

  11、通便捧毒配方:黑芝麻、花生、黄豆、玉米、葛根、淮山、燕麦、糙米、黑米、红米、荞麦。

相关信息

更多相关>>
猜你喜欢
更多精彩>>
新奇排行