1、雪梨4个,川贝末约24克,蜜糖适量。
2、雪梨连皮洗净,上部连蒂横切,开成为盖,梨下截去心,加入川贝末、蜜糖,盖上连蒂的雪梨盖,用牙签封好。
3、把梨放入炖盅,用中火炖约2小时即可食用。
4、秋燥季节,不妨多吃雪梨,能止咳化痰润肺。如觉喉咙痒,可加少许姜汁同炖。
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2024-09-22
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