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鱼豆腐炒蒜苔怎么做

2022-08-05 22:19:47

  1、材料:蒜苔350g、鱼豆腐4块(约70g)、彩椒1个(约100g)、生抽2勺、花椒粉1/3匙。

  2、准备好食材。蒜苔切段约3cm长,鱼豆腐切两半再切成薄片,彩椒切丝。

  3、热锅下菜油。

  4、油热后倒入蒜苔。

  5、大火翻炒约5分钟,至蒜苔表皮金黄。

  6、倒入彩椒丝翻炒1分钟。

  7、加入1/3匙胡椒粉,2满勺生抽。

  8、继续翻炒2分钟。

  9、倒入鱼豆腐。

  10、翻炒1-2分钟,至鱼豆腐变软上色即可,关火出锅。

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