1、观察斗鱼的大小
普通成年斗鱼通常长约7.5厘米。拿卷尺在鱼缸前量一量，看看它有多长。如果斗鱼的长度小于平均值，那它就很有可能还处在生长期。
准确测量斗鱼的长度很难。通常情况下，用卷尺在鱼缸附近大致量一下就可以估出斗鱼的长度。由于健康的斗鱼比较活跃，不会在同一个地方停留太久，所以在测量的过程中要保持耐心。
2、观察斗鱼的鳍
成年斗鱼有着完整、漂亮而且飘逸的鱼鳍。如果斗鱼的鱼鳍刚好是这样，那就说明这是一只成年斗鱼。如果斗鱼的鱼鳍还很小，那就说明这是一只处于青年期或者幼体期的斗鱼。
3、观察斗鱼的颜色
一般来说，年轻的斗鱼体色鲜亮，而中年斗鱼的体表会有轻微褪色。年长斗鱼的鱼鳞会轻微褪色并失去光泽。
4、留意斗鱼身体的变化
你可能会注意到斗鱼日渐苍白，甚至就算每天按时喂食也会逐渐消瘦。这些都是斗鱼老年化的迹象。
5、留意斗鱼精力的变化
斗鱼变老时，战斗欲望相比以前会大大降低。经过岁月的洗礼，许多斗鱼会失去对战斗的热情。
健康的成年斗鱼精力旺盛，会在鱼缸里游个不停，而老年斗鱼喜欢躲在植物和装饰物的后面“随波逐流”。
给斗鱼喂食时，观察它追逐食物的速度。老年斗鱼可能会慢慢悠悠地游向食物，并且没法一次把食物吃进嘴里。
6、观察斗鱼眼睛中是否有“白内障”
老年斗鱼往往患有“白内障”，那是因为眼睛上出现了模糊不清的斑点。对于老年斗鱼来说这是很正常的。不论鱼缸有多大，水质保持得多干净，老年斗鱼都会患上这种眼部疾病。
7、看脊梁
看斗鱼的年龄主要是看它的上背部，也就是脊梁，如果是直的，就是年青的，如果出现孤度，弯了，就是年龄大了。