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经常吃汤圆会不会变胖

2022-08-05 18:37:36

  1、汤圆的热量比较高,吃多了还是会发胖的。

  2、年关将至很多的传统节日都会有吃汤圆的习俗,但如果不想发胖的话就一定要控制吃汤圆的量,因为汤圆属于一种高热量食物。如果我们吃一碗四个装的汤圆,大概热量为400至500千卡。

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