1、改善月经不调。女人如果存在月经不调现象的，可通过艾灸来改善，如月经提前者，通过艾灸可达到回阳固脱，温补阳气的作用，从而可调理脾肾两虚的月经不调，还可改善内分泌失调。还有月经推后者多有血块，表现为月经不畅，这时艾灸可达到通经络调气血，祛湿活血作用，从而恢复正常的月经周期。
2、治疗宫寒不育不孕。宫寒的女性可通过远红外线加艾绒治疗来温热子宫，达到散寒，改善血液循环的作用， 灸相应穴位可很好的改善子宫温度和活性，从而消除宫寒的影响。
3、可延缓衰老。选择相应的穴位艾灸的话，可达到养颜美容的效果，如艾灸气海，关元，归来，神阙穴位时，可以调节身体机能，从而达到气血充沛，温经通经的效果，艾灸以温热刺激可达到扶正祛邪的作用，万病之源都是损伤了阳气所引起的，阳气充沛对健康十分有利。
4、可治受寒引起的腰腹部肥胖。子宫受寒就会感觉冷，然后就会在子宫部位长脂肪来抵御寒冷，所以不少女性会出现腹部肥胖现象，这时通过艾灸可温热腰腹，从而达到散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧的作用。
5、其它功效：艾灸肚脐眼可起到健脾和胃，生清降浊的作用，还能通调三焦，利水消肿，激发三焦的气化功能，且还有调理冲任，温补下元、通经活络，行气止痛的效果，另外还能敛汗固表，涩精补虚，艾灸还可治疗妇科炎症反复及短暂性闭经，另外对便秘也有调治作用。