1、孕妇建议不要食用薄荷，薄荷是寻常百姓家作为调剂品、调味品、调味剂，常常会被用来配酒、冲茶或者是加入了某些菜的调味。薄荷叶中，它含有的营养物质比较复杂，尽管含有着氨基酸，以及维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物。
2、它的主要成分还是薄荷油，薄荷油中含有着薄荷醇和薄荷酮，以及薄荷霜、樟脑等等。这样的一个复杂的成分有可能会对孕期的女性或者是胎儿造成不良的影响，譬如薄荷会有宣散风热、清头目、透疹的功效。它也能起到兴奋大脑、促进血液循环发汗的功效。在怀孕期间如果食用了薄荷，有可能会引起不适的症状，譬如失眠、燥热，或者也有可能会引起胎儿的躁动。所以，建议孕妇还是尽量的不要食用薄荷。