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孩子抑郁症的缓解方法

2022-08-04 18:53:06

  1、孩子出现抑郁症状,可能是由于长时间处于焦虑环境所致,如学习压力较大、父母对学习成绩要求特别高,或是在学校受到老师批评、同学歧视等,均可能影响到孩子情绪,严重的甚至导致性格改变,出现抑郁症状。此时家长应保持冷静状态,及时和其沟通,了解孩子的内心世界,寻找抑郁的原因,针对性解决问题。

  2、若是由于家庭因素导致,家长应尽量降低对孩子的要求。当其达不到要求时,切忌进行简单粗暴的打骂,而应该与之一起分析成绩不理想的原因,适当鼓励孩子。若是由于学校或同学因素导致的抑郁症状,则需要积极与老师、同学多沟通,尽量改变交流方式,帮助其逐渐缓解抑郁症状。若抑郁症比较严重,家长应及时带其到心理科或精神科就诊,在专业医生指导下进行治疗。

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