1、妈妈先改变自己，做好自己，才能让孩子成为更好的自己；经常听孩子们说，妈妈快乐了，全家才会快乐，妈妈在家庭的分量还是非常重要的位置，因为妈妈先做好自己，才能让孩子成为更好的自己，做好自己就是对孩子最好的言传身教，因为这样妈妈才会克制自己的脾气，才会让孩子感受到妈妈的耐心和心平气和，告诉自己，自己不是超人，累的时候适当的休息，如果克制不住自己的时候，先离开一会儿，让自己先冷静下来，然后再找到属于自己的放松方式，然后再用平静的状态去面对孩子，让孩子感受和谐的氛围。
2、给孩子输出正能量的力量；妈妈心里充满正能量，才能给孩子输出正能量，所以妈妈要学会调整自己的状态，可以多看书，可以从自己的工作中找到自己的自信，可以从这些方面让自己感受到来自自信的力量，那么，在面对孩子的时候，就会把这些正能量输出给孩子，同时也会让孩子感受到爱，感受到来自妈妈满满的正能量，而不是所有的期待寄托在孩子身上，希望从他们的身上去感受到正能量，当孩子达不到自己预期的时候，就对着孩子抱怨和发泄自己的失望情绪，这些对孩子的成长都是非常不利的。
3、把对孩子的期待转为对自己的期待；不要把期待放在孩子身上，孩子有他们自己的生活节奏和步伐，不是通过妈妈的期待去改变的，因此先对自己期待，不要把这种期待放在孩子身上，让孩子随着自己的小步伐，一步一步地去实现自己的梦想，一步一步地按照自己的成长节奏来，所以建议妈妈不要把期待放在孩子身上，同时对自己多期待一些，妈妈对自己的期待和目标的努力，也是对孩子最好的教育，因为从妈妈的身上去感受努力和坚持的意义，让孩子从妈妈身上学会坚持不懈。