1、枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。
2、先用少量温水淹没枸杞和菊花,再加入沸水,最后闷泡10分钟就可以了。
3、还有枸杞菊花茶参配黄芪,红枣,柠檬等多种搭配。功效:明目去火,适合春夏饮用。
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2024-09-22
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