1、看大小，猕猴桃要想挑选口感甜的，不是越大越好，也不能挑选太小的，可以选择个头大小适中的。注意过分大的猕猴桃不要挑选。
2、看颜色。成熟到最佳程度的猕猴桃口感尝起来是最甜的，所以挑选猕猴桃的时候，尽量挑选外面的果皮颜色呈黄褐色，外表颜色具有光泽感的，这样的猕猴桃经过了充分的日照光，尝起来也会更甜，色泽和颜色有问题的猕猴桃最好不要挑选。
3、看形状，还需要考虑到猕猴桃的外形，要想猕猴桃的口感最甜，建议挑选形状为椭圆形的，上面部分偏小，下面部分较大的，就好像鸡蛋一样圆润饱满，这样的猕猴桃成熟的最好，口感也会更好。
4、闻香气，充分成熟的猕猴桃口感也会更甜一些，所以在挑选的时候要尽量挑选成熟的，可以通过猕猴桃的香气来区别。问一下猕猴桃，如果能散发出香气，这就说明果子成熟了，比较适合购买。如果没有气味，这种猕猴桃基本上没有成熟，如果是出现异味，说明猕猴桃可能变质了。
5、用手感受，用手捏一下软硬适中、具有弹性，上面的毛比较软，尽量挑选这样的。