分品种选择对应做法,处理掉海腥味的海藻最好吃,鲜海藻凉拌、干海藻做汤涮锅都能突出本身的清鲜口感。
1、根据海藻品种选做法才能更好吃
新鲜的嫩海藻本身带鲜劲,最适合做凉拌菜,洗净后加蒜末、小米辣、香醋、少许糖和香油拌匀,放冰箱冷藏10分钟再端出来,脆嫩爽口解腻,夏天吃特别舒服;薄款干海藻比如裙带菜、海带芽,泡发后做鸡蛋豆腐汤最鲜,也可以涮火锅、拌沙拉,软嫩带脆吸味快,三五分钟就能做好;厚款干海带最适合炖肉,切条和排骨、红烧肉一起炖,吸满肉香后软糯入味,吃起来比肉还香。
2、干海藻泡发选对方法减少腥味
很多人泡干海藻习惯用热水,反而会让海藻里的异味物质提前析出,加重腥味,还会流失鲜味。正确的做法是用加了少许食盐的常温水泡,薄款裙带菜只需要泡5到10分钟,厚海带泡1到2小时就够,一定不要泡过夜,泡太久不仅口感发面,腥味也会更重。
3、收尾处理彻底去掉海腥味
泡发好的干海藻不要直接做菜,要多过2到3遍凉水,把表面析出的杂质和多余盐分冲洗干净,挤干水分再加工。凉拌的时候加一点蒜末和白胡椒,做汤的时候放两片生姜,炖肉的时候加少许料酒,就能完全去掉残留的海腥味,只留下海藻本身的清鲜。