春笋如何焯水去涩味 焯水后需要过凉水吗

  正确焯水可以完全去除春笋的涩味,只需要预处理后加少许盐焯水3-10分钟,就能彻底去掉春笋的生涩味,还能去除大部分影响口感的草酸。

  1、先给春笋做预处理,剥掉外侧发硬的粗笋壳,切掉底部老化发木的根部,大颗的春笋可以顺着纤维切成滚刀块或者厚片,不要切得太细碎,避免煮的时候流失脆嫩口感。

  2、起锅加足量清水烧开,放入1小勺食盐搅匀,盐能帮助春笋更快析出内部的涩味,还能锁住春笋的嫩绿色不发黄。水再次沸腾后转中小火,嫩春笋煮3分钟即可,质地偏老的春笋煮8-10分钟就可以捞出,此时涩味已经完全去除了。

  3、焯水后的春笋建议一定要过凉水,提前准备好一盆凉白开或者加了冰块的冰水,把刚捞出来的春笋放进去浸泡降温,一来能终止余温加热,避免春笋被焖得发绵失去脆感,二来也能进一步析出残留的涩味,让春笋的口感更清甜。