猪肝怎么烧汤好喝 猪肝汤怎么做不发腥

  猪肝想要烧汤好喝,要选新鲜猪肝,提前充分去血去腥,开水快煮不焖炖,搭配清爽绿叶菜煮出来鲜而不腥,口感滑嫩最好喝。

  1、预处理食材:选颜色均匀暗红、摸起来有弹性不粘手的新鲜猪肝,切成半厘米厚的薄片,放在流动水下冲洗10分钟左右,控干后加一勺料酒、一勺干淀粉抓匀,腌制10分钟备用。配菜选枸杞叶、青菜这类清爽绿叶菜,洗好后切两三片姜片去腥即可。

  2、正式煮制出锅:锅里加少量油,小火把姜片爆香,接着加入足量开水煮沸,加少量底盐调底味,先把配菜下锅煮1分钟,再把腌好的猪肝下锅拨散,保持大火煮1分半钟左右,看到猪肝完全变色就关火。最后加少量白胡椒粉、香油提味就能出锅。

  3、去腥的关键技巧:血水是猪肝腥味的主要来源,一定要提前用流动水冲干净,不要泡在死水里去血;腌的时候不要过早加盐,早加盐会逼出猪肝的水分,容易发老还去不了腥;煮的时候不要盖锅盖焖煮,焖煮会让腥气闷在汤里,开盖煮就能让腥气散出去,不用加太多调料抢猪肝的鲜味。

  猪肝本身胆固醇含量较高,建议一次不要食用过多,做汤最好现做现吃,放久了猪肝口感会发柴,鲜味也会流失。