怀孕以后有个明显的变化就是不来月经，但是并不是没有来月经就一定怀孕了，还有可能是出现了例假推迟，所以，学会正确鉴别就变得特别重要，那么怎么分辨例假推迟还是怀孕呢？下面一起来看看。
1、疲倦持续时间差异
虽然怀孕和月经推迟都有可能会出现容易疲倦或者是想要睡觉之类的症状，怀孕以后这样的症状持续的时间往往会更长一些，还会经常觉得睡不够。要是月经推迟而导致的这样的症状，一般持续时间比较短，只需要一两天左右就能够恢复状态。
2、体温差异
如果是怀孕，女性的体温就会有所升高，一般会在36.9-37.2摄氏度这个范围以内，月经推迟只会在排卵的时候有体温升高情况，等到月经到访时候体温就会降低，所以，大家也可以通过体温的差异来判断自己到底是怀孕了，还是仅仅是单纯的月经推迟。
3、乳房差异
如果是怀孕，那么，女性的乳房就会有比较明显的胀痛感出现，乳晕的颜色也会因为这样而变得比较深，乳头还会有比较明显的突出情况出现，要是仅仅是月经推迟，可能会有乳房疼痛感存在，不过这样的疼痛感持续的时间一般都不长，所以，这也是不少人判断是否怀孕的一个方法。