自古以来就有“喝酒暖身”的说法，所以很多人每天都会喝上二两白酒。最近有网友质疑，每晚喝二两白酒，能延年益寿？辟谣：最健康的饮酒量，可不是二两，大家注意了，一起去看看吧。
喝酒有多种“好处”，无论是白酒、红酒还是啤酒、药酒，其中有益健康成分的价值都很容易被酒精的强大副作用给掩盖过去，我们承认那些有益健康的成分确实有一定的营养价值，但凡事都要讲究个利弊，喝酒这件事从长远角度来看自然是弊大于利的。
对于爱酒人士来说，每晚喝二两白酒并不是“适量饮酒”。我国营养学会给成年人适量饮酒的限量值的建议是：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，换算成38度的白酒就是75克，也就是一两半，换算成高度白酒就是50克，也就是一两，每天二两白酒显然过量了。