牛奶在妈妈圈是公认的补钙佳品，但是并非所有孩子都适合喝，一名女孩连续2年睡前喝牛奶，为何身高不见长，反而“停止发育”？原来罪魁祸首还是牛奶，因为女孩脾胃本身就不好，再加上长期睡前喝牛奶，增加了脾胃负担，所以反而影响了生长发育。
一位母亲带着她14岁的女孩来检查她的身高，它被测量只有一米四，爸爸和妈妈都很矮。父母担心女孩长不高，连续两年让女孩睡前喝一杯牛奶。本来想靠牛奶补钙，促进身高，哪知这两年身高几乎没长，反而像得了厌食症一样。
经检查，发现女孩的脾胃已经受损，导致体内的食物无法充分消化吸收，导致媛媛食欲大减，发育受限。
对于体质不好的孩子来说，晚上喝牛奶就等于喝了“毒药”。如果脾胃不好，吸收消化的能力就会比较差。如果晚上继续喝牛奶，会无形中增加脾胃的“工作量”。长期过度劳累会减少脾胃的休息时间，长此以往会对脾胃造成损害。