近来我感到工作生活都很不顺心。在工作中,我总是感觉自己的能力不足,无法胜任上司交给我的任务,导致工作效率低下,经常加班到深夜。这种状态让我感到非常疲惫和无助。而在生活中,我也遇到了一些烦心事,比如家庭矛盾和经济压力。这些问题让我感到无从下手,也无法找到解决的办法。我常常感到焦虑和不安,甚至影响了我的身心健康。
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