防晒霜的正确涂抹方法

　　涂抹防晒霜的正确方法十分重要，它可以决定防晒效果的好坏。下面是涂抹防晒霜的正确方法：

　　1.使用适合自己肤质的防晒霜

　　了解自己的肤质，选择适合自己的防晒霜，如油性肌肤应选择轻薄型防晒霜，干燥肌肤应选择保湿型防晒霜。

　　2.涂抹前先摇匀

　　将防晒霜挤出后，要先摇匀再使用，以确保成分充分混合。

　　3.涂抹量要足够

　　涂抹防晒霜的量要足够，一般每次需要涂抹1-2毫升，相当于半个小汤匙的量。如果涂抹过少，防晒效果会降低。

　　4.涂抹时要均匀

　　将防晒霜涂抹在面部、颈部、手臂等裸露部位，要从中心向外轻轻按压涂抹，不要拉扯皮肤。涂抹时要避免留下空隙，要均匀涂抹。

　　5.注意重点部位

　　注意重点部位的涂抹，如面颊、鼻梁、额头、下巴、耳后、颈部等易受紫外线侵害的部位，要仔细涂抹，以充分保护。

　　6.定时补涂

　　防晒霜的效果会随着时间的推移而减弱，建议每隔2-3个小时补涂一次防晒霜，尤其是在进行游泳、运动等活动后更需要重复涂抹。

　　小编总结，涂抹防晒霜要注意量、方法、时间等方面，才能达到良好的防晒效果。特别是重点部位的涂抹，不要忽视。