可以单独只涂防晒霜吗

　　是的，可以单独只涂防晒霜。防晒霜的主要作用是防止紫外线的伤害，包括UVA和UVB两种。长时间暴露于太阳下，没有涂抹防晒霜容易引起皮肤晒伤，导致皮肤红肿、起水泡、剥落等现象。长期暴露于紫外线下还会导致皮肤老化、色斑、皮肤癌等疾病。

　　在外出时，为了保护皮肤，可以使用防晒霜。防晒霜只能起到防护作用，不能阻挡紫外线的所有伤害，因此还应该做好其他防护措施，比如穿长袖衣服、戴帽子等。为了达到更好的防护效果，建议选用SPF（防晒指数）在30以上，PA（紫外线防护等级）在+++或以上的防晒霜，并按照说明书的指导使用。