情绪紧张胃疼胃胀怎么回事（情绪紧张如何影响胃肠道的功能）

　　情绪紧张会导致胃疼胃胀的原因主要有以下几点：一是情绪紧张会导致身体内分泌失调，进而影响胃的消化功能；二是情绪紧张会导致人的肌肉骨骼系统紧张，进而影响胃肠道的蠕动和排泄功能；三是情绪紧张会导致人的自主神经系统失调，进而影响胃肠道的血液循环和黏膜免疫功能。

　　情绪紧张胃疼胃胀的现象其实是一种生理和心理的共同表现。对于这种情况，我们可以采取一些缓解压力的方法，如运动、呼吸练习、放松训练等，同时也应该避免过度用药或进食刺激性食物等不良习惯。