女人的大姨妈是什么意思（女性月经与健康的关系是什么）

　　女人的大姨妈是指月经，也叫月经期或例假。每个月，女性体内的子宫内膜会因为激素的变化而脱落，从阴道排出来，这个过程就是月经。月经一般持续3-7天，每个月周期为21-35天不等。月经期间女性体内荷尔蒙水平会发生变化，容易出现身体不适、情绪波动等症状。