来月经情绪低落想哭是什么原因（月经期情绪低落的原因是什么）

　　月经期情绪低落是因为内分泌失调引起的生理与心理反应。生理上，女性月经期间荷尔蒙水平的变化会影响大脑中的神经递质，导致情绪的波动。心理上，来月经可能会给女性带来疼痛、不适和情绪上的困扰，这些因素也会影响女性的情绪。

　　女性在月经期间也可能会出现贫血和睡眠障碍等身体问题，这些问题也会加剧情绪低落的程度。在月经期间，女性需要注意调节生活习惯，如保持良好的睡眠质量、合理饮食和适量运动等。