怎样能使自己开心起来

　　要使自己开心起来，可以从以下几个方面入手：

　　1、保持积极心态：积极心态是保持开心的基础。要学会看待事物的积极面，并始终保持乐观的态度。无论遇到什么困难，都要相信自己有能力克服，相信未来会更好。

　　2、寻找兴趣爱好：寻找自己感兴趣的事物，并投入其中，可以让自己感到快乐和满足。可以尝试一些新的活动或者学习新的技能，丰富自己的生活。

　　3、与他人交往：与他人交流和互动能够给人带来快乐。和朋友、家人或者社区成员一起参加活动，分享彼此的喜悦和困扰。通过与他人的交流和交往，可以获得支持和理解，提高自己的情绪。

　　4、关注身心健康：要保持身心的健康才能更好地感受到快乐。定期进行身体锻炼，保持良好的饮食习惯和睡眠质量。要注重自己的情绪和心理健康，学会放松和缓解压力。

　　5、培养感恩之心：感恩可以让我们更加珍惜生活中的美好。每天回顾自己的所得和拥有，感激身边的人和事物。习惯性地积极思考和表达对他人的感激之情，可以让自己更加开心满足。

　　所以，要使自己开心起来，我们可以保持积极心态，寻找兴趣爱好，与他人交往，关注身心健康，并培养感恩之心。通过这些方法，我们能够更好地感受到生活的快乐和幸福。