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如何快速让胸部变大(如何快速让胸部变大)

2023-04-21 11:16:39

  如何快速让胸部变大?

  想要让胸部快速变大是女性的普遍心愿,但是胸部大小主要由基因决定,因此想要达到明显的增大效果并不容易。以下是一些可以帮助胸部看起来更丰满的方法:

  1、运动:锻炼胸肌可以令胸部看起来更挺拔,但不一定能够增加胸部的实际大小。常见的胸部锻炼包括俯卧撑、哑铃飞鸟等。

  2、穿合适的内衣:选择合适尺码的胸罩可以令胸部看起来更丰满,同时也能提供必要的托持。

  3、饮食:有些食物被认为可以促进乳腺发育,如豆类、坚果类等,适当吃一些可能会有一定帮助。

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