异地恋女朋友来例假肚子疼怎么办（如何远距离照顾女友的例假期间的身体不适）

　　如果你的异地恋女友在例假期间肚子疼，你可以尝试以下方法来帮助缓解她的疼痛：

　　1、给她买一些暖宝宝或热水袋，放在她的腹部或腰部，可以舒缓她的疼痛。

　　2、让她多休息，避免过度劳累或生活不规律，这也可以缓解她的症状。

　　3、给她送去一些红糖水或姜汤，这些都有助于舒缓疼痛。

　　虽然你不能亲自照顾她，但通过这些小举动，你仍然可以让她感受到你的关心和温暖。