负面情感是指人类在不同程度的承受痛苦、悲伤、愤怒等消极情绪下所产生的心理状态。具体包括焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、嫉妒、失落等。这些情感可能由于生理、心理、社会等多种原因而产生,严重时甚至会影响到人们的身体健康和社交关系。应该通过积极的心理疏导、心理辅导等方式来缓解这些负面情感,提升自身的心理健康水平。
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