烫伤后最先要做的，是用流动的常温清水持续冲洗烫伤部位15-20分钟，快速带走创面余热，减轻深层组织的热损伤。
A 冲凉水的操作要注意这些细节：冲的时候不要急于脱掉粘在创面上的衣物，避免蹭破水泡或划伤受损皮肤，可以连衣物一起冲，降温后再轻轻剪掉粘连的部分；水流不用开太大，避免冲击力弄破伤口，水温保持常温即可，不需要加冰降温。
B 冲够时间降温后，可根据烫伤程度做后续处理：用干净干燥的无菌纱布或者透气纯棉毛巾轻轻盖住创面保护，不要揉搓；如果是轻度小面积烫伤，仅局部发红或者长了小水泡，可以涂抹正规烫伤膏后做好防护；如果烫伤面积大、水泡大或者创面已经破皮，要及时前往医院处理。
C 不少人会踩这些错误坑，一定要避开：不要乱涂牙膏、酱油、香油、面粉这类偏方，这些物品不仅没有治疗效果，还会污染创面，增加感染风险，也会干扰医生对创面深度的判断；不要自行挑破水泡，也不要用紫药水、红药水这类着色药水涂抹，避免影响创面观察。
烫伤后处理的核心是先降温再处理，避开错误操作才能减少皮肤损伤，重度烫伤一定要及时送医，不要自行处理延误病情。