孩子没自信怎样培养 家长如何帮孩子建立自信心

  孩子没自信并不是天生的性格缺陷,完全可以通过正确的后天引导培养出稳定的自信心,家长不用过度焦虑。

  A、先停止负面对比,从根源减少打击孩子自信的行为。很多孩子没自信都是因为家长经常拿孩子的缺点和别人的优点比较,动不动批评孩子“没用”“做不好”,培养自信的第一步,就是改掉这种否定式习惯,不管孩子做事的结果如何,先肯定他的努力付出。

  B、给孩子创造合适的成功体验,一步步积累自信。想要帮孩子建立自信,不能只靠空口鼓励,要让孩子实打实感受到“我能行”,可以从孩子能力范围内的小事开始,让孩子独立完成,每完成一次就是一次正向强化,积累多了孩子自然会认可自己的能力。

  C、尊重孩子的自主选择,鼓励孩子表达自我。不少不自信的孩子习惯迎合他人、不敢表达想法,就是因为平时自己的选择总被家长否定打断,日常多给孩子发言权,小到穿什么衣服大到选什么兴趣班,合理范围内尊重孩子的决定,能帮孩子慢慢建立自我价值感。

  培养孩子自信心是一个循序渐进的过程,不要奢求一两个月就看到明显改变,只要坚持正确的引导,孩子就能慢慢变得自信开朗。